フットマッサージ"足反射区療法"フットマッサージをすると。。。①血液循環が良くなる血液が動き汗が出る片足20分ずつのマッサージで約3キロ歩くのと同じ運動量②老廃物の排泄むくみは老廃物が溜ま…
『肌の乾燥たるみ』今年も残すところあとわずかになりました。1年頑張ったお肌へ「労いの特別なケア」お済みですか⁇癒される香りのアイテムやいつもよりリッチな高保湿のマスク、クリームはいつもよ…
『頭痛原因』日本人の4割が悩む「慢性頭痛」基礎疾患がないのに表れる症状のため、ちょっとした不調に思われがち。一度痛みが出始めると、あまりの痛みに仕事も家事も手につかなくなることもあり…
『からだを整える』◇肩こりがつらい。◇腰が痛い。◇足がむくんでて痛い。こんな状態の身体はとてもご機嫌が良くない状態。自分の身体のご機嫌を伺えるのは自分だけ。身体がご機嫌なら毎日パワフル…
『リンパを流す』血液が約30秒ほどで身体を1周するのに対し、リンパ液は半日以上かけて全身を巡ります。\ご存知でしたか⁇/そうなんです。思った以上にリンパはゆっくりと巡っているのです！リンパ…
『11月に絶対必要なこと』\目は口ほどにものを言う/コミュニケーションに大きな影響を及ぼす目元。ちゃんとケアしていますか⁇美意識の高い人ほど早くなりますが、20代後半から気になる目元の小ジ…
「セルフでは難しい背中ケア」背中がツラくて仕方ない💧そんなことないですか⁇下をずっと向くお仕事の方からそんなお声たくさん伺います😭それだけでなく、今はスマホやパソコンなど下を向く機会が…
10月の対策は「守る」‼️気温が下がってきたこの時期からは「守る」に徹するのが◎✨肌の水分量がグッと減りハリ感がもの足りなく感じる為◆保湿力の高いベースメイク◆乳液でバリア機能を高めるこれで…
ジェルネイル【スタンダードコース¥8,250】朝、夜は風が冷たくなって急に秋らしくなってきましたね🍁季節の変わり目、体調崩さない様にご自身の体としっかり向き合って10月も元気に過ごしましょう〜！寒く…
『あなたの身体、声をあげていませんか⁇』\最近、身体のケアできていますか⁇/◇疲れてるな〜◇上半身カチカチだな〜◇肩の所が盛り上がってきたな〜◇最近ケアできてないな〜なんて感じている方、そ…